Een ontregeld autonoom zenuwstelsel: waarom je niet “gewoon even moet ontspannen” Veel mensen die bij mij in de praktijk komen, zeggen:“Ik weet dat ik moet ontspannen, maar het lukt gewoon niet.” Dat is geen gebrek aan wilskracht.Dat is vaak een ontregeld autonoom zenuwstelsel. Wat is het autonoom zenuwstelsel? Het autonoom zenuwstelsel regelt automatisch alles wat…