Perfectionisme wordt vaak gezien als een kwaliteit. Gedreven.Nauwkeurig.Betrouwbaar. En dat klopt — tot het systeem overbelast raakt. Wat is perfectionisme werkelijk? Perfectionisme is zelden alleen “hoge standaarden hebben”. Het gaat vaak samen met: De lat ligt niet alleen hoog — hij mag niet omlaag. Wat doet dit met je zenuwstelsel? Wanneer je voortdurend alert bent…